Schön, dass du da bist!
Hier findest du saftige Geschichten, Anleitungen zum Selbermachen
& Rezepte für deinen Genuss im Alltag!
INSPIRIEREND | ERFRISCHEND | NACHHALTIG
Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken!
Deine Anna
BirdLife Österreich © Alexander Tschögele
Hier findest du die saftigen Artikel:
Shinrin Yoku – das heilsame Luftbaden
Vor Kurzem habe ich mich mit Ulli Felber über Shinrin Yoku unterhalten. Sie hat Waldwelt – Institut für Waldbaden in Österreich aus der Taufe gehoben, bildet hier diplomierte Waldbadetrainer:innen aus, ist Autorin zweier inspirierender Bücher über das Waldbaden und begleitet eine medizinische Studie der Charité Berlin. Im Gespräch erzählt sie mehr.
Holz macht Hirn
Volker Busch ist Neurowissenschaftler, Arzt und Therapeut. Für Saftig schreibt er über die Wirkung von Wald und Holz auf Geist und Gehirn.
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Du lässt dich gerne von nachhaltigen Ideen inspirieren und liest mit Freude über Menschen mit Visionen für eine enkeltaugliche Zukunft? Dabei liebst du es, Ideen und DIY Anleitungen zu entdecken, die du selbst gleich umsetzen kannst? Dann ist SAFTIG genau das richtige für dich!
